Приобретете целый ряд полезных привычек и ритуалов
Начнете практиковать регулярные занятия йогой
Избавитесь от лишних килограммов и улучшите физическую форму
Вернете тонус коже и телу и перестанете искать недостатки в себе
Повысите свою эффективность за счет увеличения жизненной энергии и лучшей концентрации
ГОЛОВА
Научитесь контролировать тревогу и волнение. Почувствуете спокойствие и внутреннюю гармонию
Начнете излучать женственность, легкость
Освоите целый ряд ресурсных техник для самонастройки и подержания позитивного настроения
Измените целый ряд негативных внутренних установок на позитивные
Вернете себе чувство наполненности, женственности и легкости
Сможете лучше понять себя и найти свое предназначение
Освоите базовые техники медитации, которые позволят Вам взять под контроль свое сознание и эмоции
ОТНОШЕНИЯ
Отпустите старые обиды и переработаете травмирующие воспоминания
Осознаете свои ошибки в отношениях и перестанете допускать их в дальнейшем
Сможете выйти из тупика в отношениях и начать последовательный процесс по их улучшению
Начнете четко понимать логику поведения своего партнера, его чувства и эмоции
Выстроите стройную модель семейных финансов, исключающую конфликты из-за денег
Научитесь выстраивать свои границы и пресекать недостойное поведение в свой адрес
Улучшите свои отношения с детьми
Научитесь взаимодействовать со своим супругом без обвинений, критики и обид
Раздел 4. СЕМЬЯ. Мое состояние, путь к здоровым отношениям
Раздел 1: Вводная неделя
День 1 — Концепция проекта
День 2 — Что Вас ждет на проекте
День 3 — Вводный урок по медитации
День 4 — Вводный урок по йоге
День 5 — Утренние ритуалы для хорошей настройки на день
Раздел 3. Мой внутренний Ресурс и Самореализация
День 1 — Практика йоги
День 2- Прощение — как отпустить обиды. Сессия EMDR
День 3 — Колесо баланса и Медитация на намерение
День 4 — Рецепт спокойствия
День 5 — Прямой эфир первого модуля
Раздел 2: Внутренний фокус. Как почувствовать себя счастливой
День 1 — Женская самооценка
День 2 — Позитивное мышление и Дневник благодарности
День 3 — Контроль над эмоциями
День 4 — Рецепт спокойствия
День 5 — Питание — очищение и легкость
Раскроете Вашу женскую энергию и научитесь взаимодействовать с миром с помощью неё. Обретете внутреннюю гармонию, баланс и ресурс для новых свершений. Научитесь контролировать свои эмоции и почувствуете легкость в душе и теле. Проработаете и отпустите старые обиды. Будете всецело рады каждому новому дню.
День 1 — Практика йоги и медитации
День 2 — Создание счастливой семьи
День 3 — Семья в современном мире
День 4 — Ключевая роль женщины в семье
День 5 — Коммуникации в браке
Раздел 6. Работа над ошибками
День 1 — Практика йоги и медитации
День 2 — Флирт мужа с другими и подозрение в измене
День 3 — Как исправить уже испорченные отношения ?
День 4 — Прямой эфир второго модуля
Раздел 5. Основы счастливой семьи
День 1 - Практика йоги и медитации
День 2 - Финансы в семье, как избежать ссор из-за денег
День 3 - Пять правил сохранения гармонии в семье после рождения ребенка
День 4 - Общение с детьми без стресса и чувства вины
Почувствуете гармонию не только внутри, но и вокруг себя. Улучшите отношения с Вашим партнером и поймете, в каком направлении двигаться. Изучите новые психологические приемы и практики, которые сделают коммуникацию с окружающими проще и приятнее.
Раздел 4. СЕМЬЯ. Мое состояние, путь к здоровым отношениям
Международный Сертифицированный Инструктор Хатха Йоги/Yoga Alliance International
Практика медитаций более трех лет
Практика йоги более пяти лет
Мама 5-х сыновей
25 лет в счастливом браке
Основатель женского сообщества STRECASA
Психолог. Эксперт по семейным отношениям
Более пяти лет практики индивидуального консультирования
Автор бесселлера по семейной психологии «Ей о Нем»
Создатель одного из самых популярных блогов по Семейным отношениям и Воспитанию детей
Семьянин. 25 лет счастья в одном браке
Отец пяти сыновей
Эксперт федеральных каналов и СМИ
39.000 РУБ
79.000 РУБ
65.000 РУБ
350.000 РУБ
300.000 РУБ
Я в гармонии с собой
Я в гармонии с собой и окружением
Доступ к первому модулю обучения на 3 месяца
Групповой чат с участниками тарифа «Я в гармонии с собой»
Система «бадди»
Поддержка тех. специалиста в чате
Онлайн-встреча с Ириной и Андреем в конце первого модуля
Электронный дневник состояния
Возможность попасть на очную конференцию-выпускной
Доступ ко всем модулям обучения
Групповой чат участниками тарифа «Я в гармонии с собой и окружением»
Онлайн-встреча с Ириной и Андреем в конце второго модуля
Бесплатный билет на очную конференцию-выпускной
Групповой чат участниками тарифа «Я в гармонии с собой и экспертами»
VIP билет на очную конференцию-выпускной
Мини-чат с Ириной и Андреем и участниками тарифа «Я в гармонии с экспертами»
Личное взаимодействие с Ириной и Андреем
3 индивидуальных онлайн-консультации от психолога
Очный ретрит в Москве с Ириной и Андреем (Программа духовного и психологического ретрита на день с выездом)
Книга Андрея Клеверина «Ей о Нем» с автографом
49.000 РУБ
Доступ ко всем модулям обучения на 6 месяцев
Групповой чат участниками тарифа «Я в гармонии с собой и окружением»
Система «бадди»
Поддержка тех. специалиста в чате
Онлайн-встреча с Ириной и Андреем в конце первого модуля
Электронный дневник состояния
Бесплатный билет на очную конференцию-выпускной
Онлайн-встреча с Ириной и Андреем в конце второго модуля
VIP билет на очную конференцию-выпускной
Мини-чат с Ириной и Андреем и участниками тарифа «Я в гармонии с экспертами»
Личное взаимодействие с Ириной и Андреем
3 индивидуальных онлайн-консультации от психолога
Очный ретрит в Москве с Ириной и Андреем (Программа духовного и психологического ретрита на день с выездом)
Книга Андрея Клеверина «Ей о Нем» с автографом
Я в гармонии с собой и экспертами:
Доступ ко всем модулям обучения на 12 месяцев
Групповой чат участниками тарифа «Я в гармонии с собой и экспертами»
Система «бадди»
Поддержка тех. специалиста в чате
Онлайн-встреча с Ириной и Андреем в конце первого модуля
Электронный дневник состояния
Онлайн-встреча с Ириной и Андреем в конце второго модуля
VIP билет на очную конференцию-выпускной
Мини-чат с Ириной и Андреем и участниками тарифа «Я в гармонии с экспертами»
Личное взаимодействие с Ириной и Андреем
3 индивидуальных онлайн-консультации от психолога
Очный ретрит в Москве с Ириной и Андреем (Программа духовного и психологического ретрита на день с выездом)
Книга Андрея Клеверина «Ей о Нем» с автографом
от 3250 руб
от 5.416 руб
Введите ваши данные
После нажатия на кнопку "Согласовать" Вы будете перенаправлены на Телеграм чат для согласования
Доступ считается с момента последнего урока для тарифа "Я в гармонии с собой"— 3 месяца, для тарифа "Я в гармонии с собой и окружением"— 6 месяцев, для тарифа "Я в гармонии с экспертами" — 1 год
Можно повысить тариф до конца третьей недели обучения при наличии мест на тариф выше
Все уроки в записи. Также предполагается наличие прямых эфиров
Средняя длительность уроков зависит от раздела. В среднем 20-30 минут, но уроки с психологом проекта могут длиться до 1 часа
Уроки будут открываться день в день. В неделю предполагается до 5 уроков
Платежная система позволяет оплатить картой из любой страны
Да, платежная система позволяет оформить рассрочку. Обращаем внимание, что рассрочка недоступна для тарифа "Я в гармонии с экспертами"
Если вы из другой страны, для вас доступна внутренняя рассрочка 50/50. Для оформления рассрочки и уточнения подробностей, - напишите в Телеграмм @keybalancehelp “Хочу оформить рассрочку, я из (ваш город)"
По техническим вопросам вы можете написать в Телеграмм Поддержки @keybalancehelp